← К списку

Время тела ›Дневник недели

Будильник на 5:40, а сил нет

Будильник снова на 5:40, а встать получилось только через силу.

Эту неделю хотела бегать хоть через день, а вышло всего 2 раза — то детей в школу вести, то отчёт горит, то просто лежу и смотрю в потолок.

Пульс после пробежки пока скачет, слова врача про давление всё крутятся в голове, и вот думаю — может, это только у меня так, привычка разгонять себя до вечера, а потом удивляться, что сон не идёт.

С коллегами на работе грань так и не нашла, хочется быть доброжелательной, а выходит, что сама себе добавляю дел.

Села вечером на диван и поняла, что устала не от бега, а вообще от всего сразу…

Знаю, что вы меня поймёте, здесь такое, наверное, не редкость 🙂

Коммент 1

  • Акварель10.23 17:25

    у меня бег тоже так, пульс скачет потом весь день, и усталость от всего разом – это знакомо

Смотреть все записи →