На днях слушала лекцию для тех, кто выходит из гормональных мазей, вела её врач, которая сама через это проходила, и там прозвучала одна фраза, которая до сих пор крутится в голове.
Она сказала — не обещай себе продержаться до утра, обещай продержаться только эту волну, которая идёт прямо сейчас, а следующая будет уже отдельным делом.
У меня сейчас как раз разгар, руки к вечеру начинает жечь так, что уснуть почти невозможно, и раньше в такие минуты я считала, сколько ещё осталось до улучшения, от чего становилось только тяжелее!
Теперь я не загадываю дальше этой одной волны, и вот это — почему-то держит крепче любых списков, которые я себе составляла.