Заходила на онлайн-встречу для тех, кто держит дело один, без сменщика, — думала, будет только про учёт, а вышло другое.
Ведущая сказала: «день закрывается не по часам, а по ритуалу», и если после последнего покупателя сразу бежать домой с телефоном в руке, день остаётся недозакрытым, а в этом состоянии и начинается расчёс на автомате, без всякой причины.
У меня примерно так и есть — витрина погашена, а я ещё торчу у кассы с лентой, и колени сами начинают чесаться.
Стала делать иначе: гашу свет, протираю прилавок, сижу минуту без телефона, и только потом выхожу. Руки заняты, чесать нечем.
Через какое-то время вечера стали спокойнее, а расчёс перед сном — реже.
Не знаю, дело в ритуале или просто осень мягче, но привычку пока оставила…