Фраза про привычки, которая осталась

Недавно досмотрела видео про привычки, которое скинула подруга, и зацепилась за одну мысль — пропустить день можно, с кем не бывает, но пропустить 2 дня подряд — это уже другое, привычка начинает рассыпаться по-настоящему. Во вторник так и не дошли руки до растяжки, писала уже об этом, а в среду встала рано утром и всё равно сделала хоть 7 минут, просто чтобы не позволить себе второй пропуск подряд. Первое, что для себя вынесла — важен не идеальный день, а то, что идёт сразу после сорванного. Второе — считать не дни без пропуска, а именно подряд идущие пропуски, и это держит в голове совсем по-другому, насколько надолго — пока не знаю…