Начала бегать месяц назад.
Думала, стресс так выйдет и коже станет полегче.
После пробежки чешется сильнее почти каждый раз.
Не поняла ещё, это от пота или просто нервы после нагрузки такие.
Работаю из дома, весь день сижу за компом.
Тело затекает, в голове шум не выключается, вечером срываюсь и чешу.
Думала, бег хоть это разгрузит 🙂
Через два месяца экзамен на сертификат, и стресса и так хватает!
Думаю, стоит ли продолжать бегать, если после каждого раза только хуже.
Может у кого-то было похоже в начале.
Как вы поняли, что это временно, а не просто не ваш вид спорта?