Зимой руки и локти хуже, почему?

В этом году обострение впервые случилось именно зимой, раньше высыпания были только летом. Сейчас руки и сгибы локтей чешутся почти каждый вечер, и, наверное, дело в отоплении и в том, что на работе очень часто мою руки. Воздух дома суховатый, увлажнитель пока не купила, читаю форум и пробую то один крем, то другой. С чего лучше начать — со смягчения кожи или сначала с самого воздуха в квартире? Вы все с чего начинали, когда становилось хуже именно от сухости?