В выходные хожу с семьёй в горы, и там будто сил невпроворот, а в будни всё иначе — подъём, сборы детей, работа, и на спорт уже ничего не остаётся.
Пробовала вставать пораньше и заниматься дома, но то дети просыпаются раньше меня, то сил нет открыть глаза. Ещё с родителями по врачам стала ездить чаще, вечера тоже забиты.
Во-первых, хочется хоть какой-то регулярности, во-вторых — не хочется бросать всё, как уже не раз бывало. У кого получилось встроить движение в такой плотный график, поделитесь, как вы это делаете? 🙂