Вопрос про бег

Масэнга Тёплый ветер · 2026.10.08 · Просмотры 42 · Нравится 0

Недавно вышел на пенсию и начал бегать рядом с домом. Через 10 минут уже сбивается дыхание — какой «темп» держать, чтобы не выдыхаться? 🙂

Коммент 0