Весь день сижу за компьютером, и спина с шеей так затекают, что к вечеру еле поворачиваю голову.
Раньше терпела, а с понедельника завела будильник на телефоне — ровно каждый час. Звонит — встаю, прохожусь по комнате, разминаю шею и плечи, минуту, не больше.
Сегодня уже четвёртый день, шея заболела только раз — вечером, когда забыла выключить звук после созвона и просидела почти 3 часа без перерыва. В остальном полегче, к ужину голова уже не «каменная»!
Самое трудное — не отложить сигнал, когда идёт важный разговор. Пару раз хотелось ещё 5 минут, но вставала всё равно.