← 목록

เวลาของกาย กิจวัตรประจำวัน

เริ่มรูทีนใหม่อีกครั้ง

ช่วงนี้วุ่นกับเรื่องสัมภาษณ์งานจนทิ้ง ‘รูทีน’ ไปเกือบสองอาทิตย์ค่ะ วันนี้เลยตั้งใจกลับมาเริ่มใหม่ ตื่นมาล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีมบางๆทันที ไม่รอให้แห้งสนิทเหมือนที่เคยชอบทำผิดพลาด ตอนเย็นหลังเรียนขับรถกลับมาถึงบ้านประมาณหนึ่งทุ่มครึ่ง ผิวแห้งนิดหน่อยเพราะนั่งรถแอร์เย็นทั้งบ่าย ก็ทาซ้ำอีกรอบก่อนนอน คืนนี้ตั้งใจนอนให้ได้ก่อนห้าทุ่ม เพราะจำได้ว่าช่วงที่นอนดึกบ่อยๆผิวมักจะแย่ลงเร็วกว่าปกติ ระหว่างรอเรียนขับรถรอบเช้าก็นั่งขีดๆเขียนๆเล่นนในสมุด ทำให้ใจสงบขึ้นเยอะ ไม่ได้คาดหวังว่าจะกลับมาดีเหมือนเดิมทันทีค่ะ แค่อยากลองทำให้ ‘ต่อเนื่อง’ ดูอีกครั้ง ถ้าใครพักรูทีนไปพักนึงเหมือนกัน วันนี้ลองกลับมาเริ่มด้วยกันไหมคะ

Bath Soap

댓글 2

  • ดาวเหนือ08.29
    กะดึกทำให้เรื่องนอนคุมยากมากเลยค่ะ
  • ใบเฟิร์น08.29
    ทิ้งไปสองอาทิตย์ผิวแย่ไหมคะ
ดูโพสต์ทั้งหมด →