← รายการ

เวลาของกาย ›กิจวัตรประจำวัน

เริ่มรูทีนใหม่อีกครั้ง

ช่วงนี้วุ่นกับเรื่องสัมภาษณ์งานจนทิ้ง ‘รูทีน’ ไปเกือบสองอาทิตย์ค่ะ วันนี้เลยตั้งใจกลับมาเริ่มใหม่ ตื่นมาล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีมบางๆทันที ไม่รอให้แห้งสนิทเหมือนที่เคยชอบทำผิดพลาด ตอนเย็นหลังเรียนขับรถกลับมาถึงบ้านประมาณหนึ่งทุ่มครึ่ง ผิวแห้งนิดหน่อยเพราะนั่งรถแอร์เย็นทั้งบ่าย ก็ทาซ้ำอีกรอบก่อนนอน คืนนี้ตั้งใจนอนให้ได้ก่อนห้าทุ่ม เพราะจำได้ว่าช่วงที่นอนดึกบ่อยๆผิวมักจะแย่ลงเร็วกว่าปกติ ระหว่างรอเรียนขับรถรอบเช้าก็นั่งขีดๆเขียนๆเล่นนในสมุด ทำให้ใจสงบขึ้นเยอะ ไม่ได้คาดหวังว่าจะกลับมาดีเหมือนเดิมทันทีค่ะ แค่อยากลองทำให้ ‘ต่อเนื่อง’ ดูอีกครั้ง ถ้าใครพักรูทีนไปพักนึงเหมือนกัน วันนี้ลองกลับมาเริ่มด้วยกันไหมคะ

Bath Soap

เม้นต์ 3

  • ดาวเหนือ08.29

    กะดึกทำให้เรื่องนอนคุมยากมากเลยค่ะ

  • ใบเฟิร์น08.29

    ทิ้งไปสองอาทิตย์ผิวแย่ไหมคะ

  • → ใบเฟิร์นพลอยหวานผู้เขียน09.02

    ผิวแห้งขึ้นนิดหน่อยค่ะตอนที่หยุดทาไป แต่พอกลับมาทาต่อเนื่องก็เริ่มดีขึ้นแล้วค่ะ ไม่ได้แย่ลงมากเท่าที่กลัวไว้ค่ะ

ดูโพสต์ทั้งหมด →