← รายการ

เวลาของกาย ›กิจวัตรประจำวัน

วันนี้ลองพักดูบ้าง

รดน้ำผักตอน 6 โมงเช้า ก่อนแดดขึ้น คันน้อยกว่าตอนรอสาย

พอบ่ายแทนที่จะออกไปพรวนดินต่อเหมือนทุกทีค่ะ ลองนั่งนิ่งในร่มสัก 1 ชั่วโมงดู เป็นครั้งแรกที่ตั้งใจพักจริง แต่ใจยังคิดถึงแปลงผักอยู่ดี ไม่ค่อยผ่อนคลายเท่าที่คิด (หัวยังวนเรื่องงานแต่งเพื่อนที่ต้องไปอีก 2 งานเดือนนี้)

ทาครีมไป 3 รอบวันนี้ เช้า บ่าย ก่อนนอน คอกับข้อพับยังคันช่วงเดิมคือ 9 โมงเย็น

พรุ่งนี้จะลองพักแบบนี้อีกครั้งค่ะ 🌿

ความคิดเห็น 0

  • ยังไม่มีความคิดเห็น
ดูโพสต์ทั้งหมด →