ฝืนวิ่งหลังนอนแค่3 ชม

เข้ากะดึกมา นอนได้แค่ 3 ชม เช้านี้ยังฝืนไปวิ่งรอบหมู่บ้านค่ะ

วิ่งได้ 15 นาทีก็เริ่มคันแขนเพราะเหงื่อ รีบทาครีมทันที

ยาลดอยู่ ทาแค่วันเว้นวัน ผื่นแดงๆมีบ้างแต่ไม่ถึงกับคันมากกก

พักบ่ายอ่านหนังสือได้สองหน้า ปีนี้ตั้งใจจะอ่านให้จบสักเล่มค่ะ