งานแต่งใกล้จบแล้วค่ะ

งานแต่งเดือนนี้เหลืออีกงานเดียว ก่อนหน้านี้ติดกันมา3 สัปดาห์จนไม่ได้แตะครีมเลยค่ะ

เมื่อวานตั้งใจนอนพักทั้งวันหลังงานเสร็จ แต่ตื่นมาก็ยังเหนื่อยเหมือนเดิม คงเพราะไม่รู้วิธีพักที่แท้จริง

วันนี้เลยกลับมาเริ่มใหม่
– ทาครีม 3 รอบ เช้า บ่าย ก่อนนอน
– รดน้ำผักตอน 7 โมง แดดยังไม่ร้อนมากก
– แขนที่ปล่อยไว้นานคันมากก ทาแล้วก็ยังรู้สึกได้อยู่

เกษียณมามีเวลามากขึ้นจริง แต่ใช้ไม่ค่อยถูกที่ซะงั้นค่ะ