วิ่งเช้าแล้วผื่นไม่ขึ้น

ลดสเตียรอยด์ต่ออีกรอบค่ะ ทาที่แขนบางลงกว่าเดิม
เข้ากะดึกมาผิวเลยแห้งกว่าปกติหน่อย
เช้านี้ฝืนออกไปวิ่งเบาแถวบ้าน กลับมาทาโลชั่นเพิ่มอีกชั้น (กลัวแดดสาย)
ก่อนนอนอ่านหนังสือที่ตั้งใจไว้ว่าปีนี้จะอ่านให้จบ ได้ไม่กี่หน้าก็หลับไปแล้วค่ะ
ผื่นข้อพับยังอยู่แต่ไม่แดงขึ้นกว่าเมื่อวานค่ะ