เมื่อคืนอยู่เวร กลับมาถึงบ้านเกือบเที่ยงคืนค่ะ วันนี้เลยตื่นสายมาก
แขนคันตอนเช้าอยู่พักนึง [ไม่ทาสเตียรอยด์] เลือกประคบเย็นแทน ทนไหวค่ะ
ตอนเย็นออกไปวิ่งรอบหมู่บ้าน วิ่งได้ 12 นาทีก็เหนื่อยละ… เหงื่อออกแขนก็เริ่มคันอีกรอบ
กลับมาอาบน้ำแล้วทามอยส์ทันทีเลย
พรุ่งนี้เข้ากะดึกอีกแล้ว หนังสือที่ตั้งใจจะอ่านก็ยังไม่ได้แตะเลยค่ะ