วันนี้นั่งทำงานหน้าจอเกือบทั้งวันอีกแล้วค่ะ
ตอนเช้าตั้งใจจะยืดหลังก่อน แต่ดูประกาศงานไปเรื่อยก็ลืมเวลา นั่งก้มคอจนไหล่ตึงไปหมด
ตกบ่ายลุกเดินรอบบ้านตัวก็ดีขึ้นมาหน่อย แต่พอกลับมานั่งเล่นเกมก็หลังค่อมเหมือนเดิม ท่านั่งเล่นเกมนี่แหละที่แก้ยากที่สุดสำหรับเรา
เรื่องสอบก็วนอยู่ในหัว พอนั่งอ่านหนังสือก็ยิ่งก้มยิ่งงอ วันนี้ตั้งใจดูแลตัวเองแต่ทำได้ไม่เท่าไหร่ค่ะ
พรุ่งนี้คงต้องลองเปลี่ยนท่านั่งเล่นเกมดูบ้าง ในกรณีของเราอาจต้องเริ่มจากตรงนั้นก่อน