← รายการ

เวลาของกาย ›กิจวัตรประจำวัน

วิ่งเช้าก่อนเข้ากะบ่าย

เมื่อคืนเข้ากะดึกครับ เช้านี้ตื่นตี4 ยังไม่ทันหลับเต็มที่เลย

– ไปวิ่งก่อนเข้ากะบ่าย ได้แค่20นาทีก็หอบแล้ว แต่ก็ยังดีที่ได้ออกไป
– ทาครีมหลังวิ่งเหมือนเดิม ไม่ขาด
– หนังสือที่ตั้งใจไว้ว่าปีนี้จะอ่านให้ได้ ยังไม่แตะเลยสักหน้า กองอยู่ข้างเตียงเฉยๆ

ตารางชีวิตตอนนี้สลับไปมาตลอดครับ บางวันเช้า บางวันดึก ร่างกายเหนื่อยมากกก แต่รู้สึกว่าวันนี้ยังคุมตัวเองได้อยู่
ขอโทษที่พิมพ์ยาวไปหน่อยครับ

เม้นต์ 0

  • ยังไม่มีความคิดเห็น
ดูโพสต์ทั้งหมด →