เช้านี้ออกวิ่งก่อนเข้าเวร

เมื่อคืนเข้าเวรดึกมา นอนได้ไม่ถึง4 ชั่วโมงค่ะ เช้านี้ตั้งใจออกไปวิ่งแถวบ้านก่อนเปลี่ยนเวร วิ่งได้ 15 นาทีก็หมดแรง เดินต่ออีกหน่อยแล้วกลับมาค่ะ

ทาครีมรอบเช้าตามปกติ ผิวแถวคอกับข้อพับยังแดงอยู่บ้าง แต่ไม่คันเท่าเมื่อก่อนค่ะ

ก่อนเข้าเวรแวะหยิบหนังสือที่ซื้อไว้มาอ่านไปหน่อย ตั้งใจไว้ว่าปีนี้จะอ่านให้จบสักเล่มค่ะ

ตารางเวรเดือนนี้สลับกันไปมา ร่างกายงงไปหมด แต่ก็พยายามทาครีมให้ตรงเวลาที่ตั้งไว้ค่ะ