← รายการ

เวลาของกาย ›บันทึกรายสัปดาห์

กะดึกรัวอาทิตย์นี้ผิวเลยป่วน

กะดึกรัวๆทั้งอาทิตย์เลยนอนไม่เป็นเวลา ตื่นมาเข้ากะกลางดึกทีไรคันขึ้นมาทุกที ผิวเลยดูแย่ลงกว่าอาทิตย์ก่อนหน่อยค่ะ

ตั้งใจจะวิ่งตอนเช้าแต่ได้แค่วันเดียว ที่เหลือหมดแรงจนลุกไม่ไหวจริงๆ หนังสือที่ตั้งใจจะอ่านก็ยังกองอยู่เหมือนเดิม ยังไม่ได้แตะเลยค่ะ

ลดยาสเตียรอยด์มาเรื่อยๆก็เลยไม่แน่ใจว่าที่คันมากกกตอนนี้เป็นเพราะกะหรือเพราะยาลดลง พรุ่งนี้ก็ดึกอีกละ เหนื่อยจริงๆค่ะ

เม้นต์ 1

  • พลอยหวาน06.22

    พอกะดึกทำให้นอนไม่เป็นเวลาผิวก็ป่วนตามจริงๆค่ะ ตอนลดสเตียรอยด์ก็คันมากกกจนไม่แน่ใจเหมือนกันว่าเพราะยาหรือเพราะพักน้อยกันแน่

ดูโพสต์ทั้งหมด →