อาทิตย์นี้ขึ้นกะดึก 3 คืนติด ทายาไม่ตรงเวลาทั้งอาทิตย์ คืนพุธคันจนตื่นตี 2 ต้องลุกมาทาซ้ำ
พยายามลดสเตียรอยด์ลง ทาไปแค่ [2 ครั้ง] ทั้งอาทิตย์ ที่เหลือทาแต่มอยส์เจอไรเซอร์ ข้อพับแขนกับคอยังแดงอยู่บ้าง แต่ไม่ถึงกับแตก
เรื่องอื่นเริ่มวิ่งได้ 3 รอบแล้ว รอบละ 20 นาที หลังเลิกกะเช้า หนังสือที่ตั้งใจจะอ่านปีนี้ยังอ่านได้แค่ไม่กี่หน้า…
พอมีแรงทำอะไรนอกจากนอนก็ดีขึ้นหน่อยค่ะ อาทิตย์หน้าจะลองวิ่งเพิ่มอีกรอบดู