คิดจะค่อยๆ ลดสเตียรอยด์สักเดือน

พอเปลี่ยนจากหน้าร้อนเข้าหน้าฝนทีไรผิวจะกำเริบทุกปีอยู่แล้วค่ะ เป็นภูมิแพ้ผิวหนังมาสิบกว่าปี แต่ปีนี้รู้สึกว่าคันตอนกลางคืนหนักกว่าทุกปีที่ผ่านมา ต้องลุกมาทาโลชั่นซ้ำสองสามรอบกว่าจะหลับได้แต่ละคืน ใช้ครีมสเตียรอยด์ที่หมอให้มาทาต่อเนื่องแบบนี้มาหลายเดือนแล้ว เริ่มสังเกตว่าผิวตรงข้อพับแขนกับข้อพับขาบางลงเห็นได้ชัด โดนอะไรนิดหน่อยก็แดงง่ายขึ้นกว่าเดิม เลยเริ่มกลัวว่าถ้าทาต่อไปนานๆ จะยิ่งแย่กว่านี้ ลูกก็แนะนำให้ลองหันไปใช้สมุนไพรหรือของธรรมชาติแทนดูบ้าง แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มยังงัยดีเหมือนกัน… เลยคิดอยู่ว่าจะลอง ‘ค่อยเป็นค่อยไป’ สักเดือนนึงดูก่อน คือลดความถี่ของสเตียรอยด์ลงทีละน้อย แล้วเพิ่มโลชั่นบำรุงผิวให้ชุ่มขึ้นแทน โดยเฉพาะช่วงกลางคืนที่คันหนัก กลางวันก็ต้องยืนทำงานทั้งวันอยู่แล้ว พอเย็นๆ ขาก็บวมด้วย พอผิวคันเพิ่มมาอีกยิ่งเหนื่อยเป็นสองเท่า พอนอนไม่ค่อยหลับกลางคืนก็เลยหันมาถักไหมพรมฆ่าเวลาแทนไปด้วย แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าถ้าลดสเตียรอยด์เองแบบนี้โดยยังไม่ได้ไปหาหมอก่อนจะเสี่ยงเกินไปไหม กลัวจะเกิดอาการกำเริบหนักกว่าเดิมตอนหยุดยา… อันนี้อาจจะเป็นแค่กรณีของดิฉันคนเดียวก็ได้นะคะ เพราะผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน สรุปคือกำลังลังเลว่าจะเริ่มยังไงดีโดยไม่ให้ผิวยิ่งแย่ลง มีใครเคยลองค่อยๆ ลดสเตียรอยด์แบบนี้บ้างไหมคะ ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเห็นผล แล้วช่วงที่ลดควรทาอะไรทดแทนดีคะ