[พัก] ลองตั้งเวลานอนใหม่ทั้งเดือน

กะดึกรอบนี้ทำเวลานอนป่นเละไปหมด ตื่นมาเพลียทุกวันเลยค่ะ เดือนนี้เลยลองตั้งเวลานอนใหม่ ให้เข้านอนไวขึ้นกว่าเดิมหลังลงเวร

ทำมา 6 วันแล้ว ยังไม่ค่อยชิน ตัวยังงงๆ อยู่บ้าง แต่ก็พยายามทำต่อไปเรื่อยๆ

ขอลองดูให้ครบเดือนก่อนค่ะ 🌙