← รายการ

เวลาของชีวิต ›โน้ตการเรียนรู้

[คลิป] จดจากคลิปเรื่องนั่งเฉยไม่ใช่พัก

ช่วงนี้มีงานแต่งเพื่อนต่อกันหลายงาน กลับบ้านทีไรกลับเหนื่อยกว่าตอนไปอีก ทั้งที่นั่งเฉยเกือบทั้งวัน

ไปเจอคลิปเรื่องการพักผ่อน ประโยคที่ติดหัวคือ นั่งเฉยไม่ใช่การพัก ถ้าหัวยังคิดวนอยู่กับเรื่องคนอื่น ร่างกายก็ยังตึง

ตอนอยู่ในสวนผักหลังบ้านก็เป็นแบบเดียวกัน หัวไม่เคยว่างจริง ผิวเลยไม่ได้พักตามไปด้วย

ลองปล่อยให้หัวหยุดคิดก่อนทำอย่างอื่นต่อดูค่ะ คืนนั้นคันเบาลงกว่าที่เคย

นิสัยคิดวนแบบนี้ติดตัวมานาน คงต้องฝึกกันไปอีกนาน 🌿

เม้นต์ 0

  • ยังไม่มีความคิดเห็น
ดูโพสต์ทั้งหมด →