ฟังคลิปเรื่องจดบันทึกบรรทัดเดียวก่อนนอนมาค่ะ แทนที่จะเขียนยาวทั้งหน้าแบบที่เคยทำ
ตอนแรกคิดว่าจะจำไม่ได้ว่าวันนั้นทำอะไรไปบ้าง แต่พอลองจดแค่ประโยคเดียวทุกคืนดู กลับช่วยให้ตัดสินใจเรื่องเล็กน้อยในแต่ละวันได้ไวขึ้น
พอดีช่วงนี้กลับมาจดสมุดบัญชีอีกครั้ง เลยเอาวิธีเดียวกันมาปรับใช้ จดแค่ว่าวันนี้จ่ายไปกับอะไรเป็นหลัก ไม่ลงรายละเอียดทุกบาททุกสตางค์เหมือนก่อน
พบว่าพอจดสั้นลง กลับทำได้ต่อเนื่องกว่าตอนที่พยายามทำให้ครบทุกช่องค่ะ