เข้ากะดึกรอบนี้ยาวมากกก ตื่นมาก็งงว่าตอนนี้กลางวันหรือกลางคืนกันแน่
ช่วงนี้เพิ่งเริ่มวิ่งได้ไม่นานค่ะ อยากมีวินัยกับมันจริงจังสักที
แต่เวลาชีวิตมันสลับไปมาตลอด บางวันเลิกงานตอนคนอื่นเพิ่งตื่น บางวันกลับบ้านตอนฟ้ายังมืดอยู่เลย
ลองวิ่งตอนเช้าหลังออกกะดึกดูสักครั้ง ตัวเบลอไปหมด แทบไม่รู้สึกอะไรนอกจากอยากนอน
เลยไม่แน่ใจว่าควรฝืนวิ่งตอนเพิ่งเลิกกะ หรือรอให้ตัวตื่นเต็มที่ค่อยออกไปดีกว่า
ปีนี้ตั้งใจจะอ่านหนังสือให้มากขึ้นด้วย แต่จนป่านนี้ยังไม่จบสักเล่ม เวลามันหายไปไหนกันหมดไม่รู้
(อยากจัดตารางให้ลงตัวสักทีจริงๆ)
ทุกท่านที่เข้ากะเหมือนกันมีวิธีจัดเวลาวิ่งกันยังไงบ้างคะ วิ่งตอนไหนของวันถึงจะเวิร์กที่สุดคะ