กะดึกห้าคืนติด แรงไม่พอจะไปวิ่ง

เข้ากะดึกมา 5 คืนติดกันค่ะ

ตารางชีวิตพังไปหมดเลย

ข้อแรก กลางคืนคันจนหลับไม่สนิท ข้อสอง กลางวันก็นอนไม่เต็มอิ่ม เลยรู้สึก [เพลียสะสม] ทุกวัน

ตั้งใจไว้ว่าเช้านี้จะไปวิ่งก่อนเข้ากะ แต่พอตื่นมาแรงไม่พอจริง เลยได้แต่นอนต่อ

เรื่องลดสเตียรอยด์ก็เข้าเดือนที่ 3 แล้ว บางวันดีขึ้นเยอะ บางวันก็คันจนนอนไม่หลับ อารมณ์แกว่งไปมาแบบนี้แทบทุกอาทิตย์

หนังสือเล่มแรกของปีที่ตั้งใจจะอ่านให้จบ ก็ยังวางอยู่บนหัวเตียงเหมือนเดิม หยิบมาได้ไม่กี่หน้าก็หลับไปทุกที

วันนี้แค่มาระบายค่ะ ไม่ได้ตามหาคำแนะนำอะไรเป็นพิเศษ แค่เหนื่อยกับตัวเองที่ตั้งใจไว้แล้วทำไม่ได้สักอย่าง ขอโทษที่เล่ายาวไปหน่อยนะคะ