เมื่อคืนเข้ากะดึก เลิกงานเลยออกไปวิ่งค่ะ ตอนนี้ลดยาสเตียรอยด์ที่ข้อพับแขนอยู่


วิ่งไปพักนึงเหงื่อออกเยอะ พอกลับมาอาบน้ำผิวตรงนั้นคันขึ้นทันทีเลย!
วิ่งมาได้ 3 สัปดาห์แล้ว ก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นแบบนี้
ใครลดยาแล้วออกกำลังกายบ้างคะ เหงื่อทำให้คันง่ายขึ้นปกติไหมคะ
