← รายการ

ไปด้วยกัน ›เคล็ดลับของฉัน

[ทำแล้ว] คุมความชื้นห้องนอนตอนคืนที่คันหนัก

คือช่วงนี้ลดสเตียรอยด์มาได้ 3 สัปดาห์แล้วค่ะ กลางคืนเป็นช่วงที่คันหนักสุด เลยลองปรับเรื่องความชื้นในห้องนอนดูค่ะ

ที่ทำคือ
– ตั้งเครื่องลดความชื้นไว้ที่ 55%
– แอร์ตั้งเวลาปิดตอนตี 2 ไม่ให้เย็นจัดทั้งคืน
– เปลี่ยนมาปิดม่านหนาแทนม่านบาง ห้องเลยไม่แห้งเร็วเหมือนก่อน

แต่ก่อนตื่นมาเกาเกือบทุกคืน คืนละ 3-4 รอบค่ะ พอทำต่อเนื่องมาสองสัปดาห์ เหลือแค่คืนละ 1 รอบ ผิวตอนเช้าก็ยังตึงอยู่บ้างแต่ไม่ถึงกับแสบเหมือนก่อนค่ะ

เอาจริงๆ ตอนแรกกลัวแอร์เย็นเกินไปมากกก แมวสองตัวจะไม่สบาย เลยค่อยๆ ปรับทีละองศาจนเจอจุดที่โอเคทั้งคนทั้งแมวค่ะ ตอนนี้กำลังลองปรับผ้าปูที่นอนอยู่ ได้ผลยังไงจะมาเล่าต่อค่ะ

เม้นต์ 1

  • ฟ้าใส08.06

    ลดสเตียรอยด์มา 2 อาทิตย์เหมือนกันค่ะ ขอบคุณนะคะ

ดูโพสต์ทั้งหมด →