ตั้งแต่เกษียณมา มีเวลาว่างเยอะขึ้นมากกก จนบางทีก็อดคิดไม่ได้ว่าจะวางระยะห่างกับเพื่อนร่วมงานเก่ายังไงดี
เลยลองตั้งกฎให้ตัวเองดูค่ะ
– ปิดแจ้งเตือนไลน์กลุ่มที่ทำงานเก่าไว้ก่อน
– เช็คแค่วันละรอบตอนเย็นๆ
– ตอบเฉพาะข้อความที่จำเป็นจริงๆ ที่เหลือปล่อยผ่านไปได้
ทำมาได้สักพักแล้วรู้สึกว่าใจเบาขึ้นเยอะค่ะ ไม่ต้องคอยลุ้นทุกครั้งที่มือถือสั่น เวลาที่เหลือก็เอาไปเล่นกับแมวที่บ้านแทน อยู่กับตัวเองได้มากขึ้นกว่าเดิม