[ทำแล้ว] เริ่มจดวันทาสเตียรอยด์ลงปฏิทินหลังเกษียณ

เริ่มจดวันที่ทายาสเตียรอยด์ลงในปฏิทินตั้งแต่ 3 สัปดาห์ก่อนค่ะ

ก่อนหน้านี้ทาทุกวันจนจำไม่ได้ว่าลดมาถึงไหนแล้ว บางทีก็ลืมว่าเว้นไปกี่วันแล้วเหมือนกัน เลยเอาปฏิทินตั้งโต๊ะเก่าที่ไม่ได้ใช้มาวางไว้ข้างเตียง ทำเครื่องหมายในวันที่ทา ไม่ทำในวันที่เว้นค่ะ

ผ่านมา 21 วัน ทาไป 9 วัน เว้น 12 วัน ระยะห่างระหว่างวันที่ทาเริ่มยาวขึ้นทีละน้อยค่ะ

มีเวลาว่างมากขึ้นตั้งแต่เกษียณ เลยได้นั่งดูปฏิทินตอนเช้าก่อนให้อาหารแมวสองตัว คือเห็นเป็นตัวเลขแบบนี้แล้วใจนิ่งกว่าตอนจำแค่ในหัวค่ะ

คันหนักตอนกลางคืนอยู่บ้าง โดยเฉพาะคืนที่ตรงกับวันเว้นยา แต่พอเห็นในปฏิทินว่าห่างมาได้ 12 วันแล้ว ก็รู้สึกว่าไม่ได้แย่เท่าที่คิดตอนคันหนักค่ะ