พอเกษียณมา เวลาว่างเยอะขึ้นเยอะเลยค่ะ
ไม่ต้องรีบไปเจอใครตอนเช้าเหมือนก่อนด้วย
เลยลองตั้งเวลาเดินเช้าทุกวันดู
เริ่มจาก 6 โมงเช้า เดินรอบหมู่บ้านประมาณ 40 นาที
ก่อนออกไปต้องให้อาหารแมวสองตัวก่อนค่ะ ไม่งั้นมันร้องตามจนออกจากบ้านไม่ได้
ทำมา 3 สัปดาห์แล้ว สิ่งที่สังเกตได้คือ
– ตื่นเองได้โดยไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก
– ช่วงบ่ายไม่ค่อยง่วงเหมือนก่อน
– กลับมานอนหลับง่ายขึ้นด้วย
คือตอนทำงานไม่ค่อยมีเวลาแบบนี้เลยค่ะ ตอนนี้เลยได้ลองอะไรที่ไม่เคยทำมาก่อนดูบ้าง รู้สึกดีขึ้นจริงค่ะ!
ยังไม่รู้ว่าจะทำต่อได้นานแค่ไหน แต่ตอนนี้ก็ยังทำได้อยู่ค่ะ