지난 3주 동안 샤워할 때 물 온도를 미지근한 정도로 낮춰봤어요. 예전에는 뜨거운 물로 오래 씻어야 개운했는데, 씻고 나면 팔 접히는 곳이 더 붉고 간지러웠거든요.
처음 이틀은 영 개운하지 않아서 안되네요 싶었는데, 샤워 시간을 10분 안쪽으로 줄이고 나오자마자 보습제를 발랐어요. 밤에 긁느라 깨는 날이 주 4~5번이었다면 이번 주는 2번 정도였어요~
저는 향 강한 바디워시도 잠깐 쉬고 있어요. 다들 샤워 뒤에 꼭 하는 관리나, 괜찮았던 보습제 바르는 순서가 있나요? 😊