지난 8월 말부터 샤워 시간을 10분 안쪽으로 줄이고, 물도 너무 뜨겁지 않게 바꿔봤어요. 예전엔 씻고 나오면 팔 접히는 쪽이 바로 붉어졌는데 요 며칠은 당김이 조금 덜하네요~
보습제도 이것저것 겹쳐 바르기보다, 예전에 자극 없었던 제품 하나만 씻고 3분 안에 바르고 있어요. 완전히 좋아졌다는 건 아니고 밤에 가려워서 깨는 날도 아직 있습니다.
날씨가 건조해지기 시작하면 또 달라질까 봐 걱정은 되네요. 다들 환절기에 특히 도움 됐던 생활습관이나 보습 방법 있으면 알려주세요 😊