지난주부터 팔 안쪽이랑 목 뒤가 다시 빨개졌어요. 낮에는 괜찮다가 저녁에 샤워하고 나면 간질간질해서 무심코 긁게 되네요~
이번에는 뭘 새로 바른 건 없어서 잠깐 생각해봤는데, 에어컨 틀고 자면서 땀이 차는 날이 많았던 게 원인 같기도 해요. 샤워 물도 너무 뜨겁게 썼고요. 일단 물 온도 낮추고, 씻자마자 물기 톡톡 닦은 뒤 보습제부터 듬뿍 발랐습니다.
· 뜨거운 물 샤워 줄이기
· 땀난 옷 바로 갈아입기
· 긁고 싶은 날은 손톱 짧게 깎기
· 새 제품은 한꺼번에 여러 개 바꾸지 않기
이틀 정도 지나니 붉은기는 조금 가라앉았는데 밤에 가려운 건 아직 남아 있네요. 심해지거나 진물 나면 병원 가보려고요. 환절기 피부는 진짜 방심하면 안되네요 😭