목이랑 턱선 쪽이 또 간질간질해져서 신경 쓰이네요. 지난주부터 밤에 무의식적으로 긁었는지 아침에 보면 붉게 올라와 있어요~
이번에는 새 화장품을 쓴 것도 없고, 생각해보니 에어컨 오래 쐰 날부터 시작된 것 같아요. 샤워 물도 너무 뜨겁지 않게 하고 바로 보습제 바르는데도 금방 당기네요.
– 요즘 쓰는 건 향 없는 보습크림
– 샤워는 10분 안쪽으로 줄이기
– 침구는 9월 3일에 한 번 세탁했어요
피부가 예민해지면 잠까지 얕아져서 더 힘든 것 같아요. 다들 환절기 시작할 때 목 주변 관리 어떻게 하세요? 저는 일단 며칠은 자극적인 음식도 좀 줄여보려고요 😊