환절기만 되면 피부가 먼저 알아차리네요

요 며칠 아침저녁으로 선선해지니까 팔 접히는 쪽이 다시 간질간질해졌어요. 심하게 붉어진 건 아닌데 괜히 신경 쓰이네요~

예전에는 가려우면 바로 이것저것 덧바르고 뜨거운 물로 씻었는데, 오히려 더 예민해지는 느낌이었어요. 지금은 샤워 시간을 짧게 하고, 물기 남아 있을 때 보습제부터 바르는 쪽으로 바꿨어요.

혹시 환절기에 유독 심해지는 분들 계신가요? 잠잘 때 안 긁는 방법도 있으면 같이 알려주세요 😊