요즘 팔 안쪽이랑 목 주변이 다시 간질간질해서 괜히 신경이 쓰여요. 붉게 확 올라오는 날도 있고, 그냥 건조해서 따가운 날도 있고요.
저는 샤워할 때 물 온도를 조금 낮추고, 나오자마자 3분 안에 보습제를 바르는 쪽으로 바꿨더니 그나마 덜했어요. 예전엔 닦고 한참 있다 발랐는데 그 차이가 있긴 하더라고요.
침구도 자주 털고 세제는 향 강한 건 피하는 중이에요. 완전히 안되네요 싶은 날도 있지만, 긁는 횟수가 줄어든 것만으로도 조금 안심돼요.
다른 분들은 간지러움 심해질 때 제일 먼저 바꾸는 습관이 있으신가요? 😊