요즘은 아토피가 조금 잠잠한 편인데도 샤워하고 나면 꼭 팔 접히는 곳이랑 목을 한참 보게 돼요. 붉은기라도 살짝 올라오면 ‘또 시작인가’ 싶어서 괜히 마음이 먼저 쪼그라들고요.
예전엔 가려우면 무조건 세게 긁었는데, 요새는 차가운 수건을 잠깐 대고 보습제부터 바르는 쪽으로 바꿔봤어요~ 완벽하게 안 가려운 건 아니지만, 피부도 마음도 조금 덜 흥분하는 느낌은 있네요.
피부 괜찮은 날에도 다들 특별히 챙기는 습관 있으세요? 저는 잠을 못 자면 다음 날 바로 티가 나서 그게 제일 어렵네요.