요 며칠 아침저녁으로 바람 차가워지니까 팔꿈치 안쪽이랑 목이 또 간질간질해졌어요. 낮에는 괜찮은데 샤워하고 나면 붉어지고, 자다가 무의식적으로 긁은 날은 다음 날 따갑기까지 하네요.
예전엔 보습제만 많이 바르면 되겠지 했는데 저한테는 샤워 습관도 꽤 큰 것 같아요. 뜨거운 물 오래 맞으면 바로 당기고, 수건으로 박박 닦은 날도 안좋더라고요. 요즘은 미지근하게 짧게 씻고 물기 살짝 남았을 때 보습제부터 바르고 있어요~
특히 간지러울 때 참는 게 제일 어렵네요. 손톱 짧게 깎아두고, 너무 심한 날은 차가운 수건을 잠깐 올려두면 긁는 건 조금 줄어드는 느낌이에요.
다들 환절기 피부 올라올 때 제일 도움 됐던 관리법 있으세요? 제품도 좋고 생활습관도 좋으니 편하게 알려주세요 😊