이번 주는 야간을 3일 연달아 돌았습니다.
낮에 자고 밤에 움직이니 밥 시간부터 다 어긋나요.
원래도 자다 깨다 하는 편인데 이번엔 더 심했습니다.
새벽 4시에 눈이 말똥말똥해서 그냥 텃밭에나 나가봤어요.
나이가 있다 보니 리듬 바뀌는 걸 예전보다 못 견디는 것 같습니다.
젊을 땐 1~2일이면 돌아왔는데 요즘은 3~4일은 갑니다.
어제는 일찍 들어와서 9시 반에 누웠더니 한결 낫네요.
이번 달엔 야간 배정을 좀 줄여달라고 말해볼 생각입니다.