불안할 때 메모장부터 켜는 버릇

요즘 불안해지면 일단 메모장부터 켬. 뭐라도 적어야 좀 가라앉는 느낌이라 이러기 시작한 지 2달쯤 된 듯.

오늘도 별거 아닌 일에 불안해져서 적다가 시계 보니 새벽 1시였음. 재택이라 하루종일 앉아만 있어서 그런가 싶기도 함.

적다보면 진짜 별거 아닌 걸로 이렇게 붙잡고 있었네 싶을 때가 있음… 그래도 안 적는 것보단 나은 듯.