환절기만 되면 팔 안쪽이랑 목이 먼저 간질간질해져요~
예전엔 보습제만 바르면 괜찮겠지 했는데, 샤워를 너무 오래 하거나 잠을 못 잔 다음 날은 확실히 더 예민해지더라고요.
저는 요즘 이렇게 해보고 있어요.
– 미지근한 물로 짧게 씻기
– 물기 닦고 3분 안에 보습제 바르기
– 새 제품은 팔 안쪽에 먼저 써보기
– 가려워도 최대한 긁지 말고 차가운 수건 대기
안되네요, 긁지 않는 게 제일 어렵네요 ㅠㅠ
심하게 붉어지거나 진물 나면 혼자 버티지 말고 피부과 가는 게 낫더라구요.
다들 환절기 피부는 어떻게 관리하세요?