며칠 전부터 팔 접히는 쪽이 다시 붉어지고 간지러워서 괜히 마음까지 조급해졌어요. 좋아졌다고 방심했던 것 같기도 하고요.
저는 이럴 때 새로운 제품을 급하게 바르기보다 일단 하던 걸 줄여보는 편이에요. 샤워는 미지근하게 짧게 하고, 수건으로 문지르지 않고 톡톡 눌러 물기만 닦았어요. 그다음 평소 잘 맞던 보습제만 넉넉히 발랐고요.
– 향 강한 바디제품 잠시 쉬기
– 땀난 옷 바로 갈아입기
– 손으로 긁는 대신 차가운 수건 대보기
특히 밤에 간지러움이 심해지니 잠도 자꾸 깨네요~ 혹시 환절기에 갑자기 심해질 때, 다들 제일 먼저 챙기는 관리가 있을까요? 병원도 다시 가보려고요.