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아토피가 심해질 때 제일 먼저 줄이는 것

요즘 환절기라 그런지 팔 안쪽이 다시 간질간질하네요. 예전엔 빨갛게 올라오면 이것저것 새 제품부터 찾았는데, 저는 오히려 루틴을 줄이는 쪽이 좀 낫더라고요~

샤워는 너무 뜨겁지 않게 짧게 하고, 물기 닦은 뒤 바로 평소 쓰던 보습제를 바르는 정도로만 해요. 향 강한 바디워시나 스크럽은 잠깐 쉬고요.

며칠 계속 진물 나거나 잠을 못 잘 만큼 가려우면 혼자 버티지 말고 병원에 가는 게 맞는 것 같아요. 피부 컨디션, 다들 환절기에 어떻게 지키세요? 😊

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