샤워를 길게 하고 나면 개운한데, 이상하게 그날 밤 가려움이 더 심해지더라고요.
요즘은 미지근한 물로 10분 안쪽만 씻고, 수건으로 문지르지 않고 톡톡 눌러 물기만 빼요. 욕실에서 나오자마자 3분 안에 보습제 바르는 것도 빼먹지 않고요~
이렇게 바꾼 지 18일쯤 됐는데 붉게 달아오르는 날이 조금 줄었어요. 완전히 괜찮아진 건 아니지만 밤에 긁느라 깨는 횟수는 확실히 덜하네요.
저는 팔 접히는 곳이랑 목이 제일 문제인데, 다들 샤워 뒤에 꼭 하는 관리가 있나요?