요즘 샤워만 하면 종아리랑 팔 접히는 쪽이 더 간질간질하네요. 물로 씻었으니 괜찮아질 줄 알았는데 오히려 붉어져서 속상했어요.
그래서 이번 주부터는 뜨거운 물을 피하고, 씻고 나서 수건으로 문지르지 않고 톡톡 눌러 물기만 뺐어요. 완전히 마르기 전 보습제도 바로 발랐고요.
– 뜨거운 물 오래 맞지 않기
– 향 강한 바디워시는 잠시 쉬기
– 잠옷은 부드러운 면으로 바꾸기
– 가려워도 최대한 긁지 말고 냉찜질하기
며칠 해보니 확 좋아졌다기보다 심하게 올라오는 날이 조금 줄어든 느낌이에요. 저처럼 샤워 뒤에 더 가려운 분들 계신가요~