지난주부터 팔 안쪽이랑 목 뒤가 갑자기 붉어지고 간지러워졌어요. 낮에는 좀 참을 만한데 밤 11시쯤 누우면 더 심해져서, 4일 동안 새벽 2~3시에 한 번씩 깨고 있네요.
요즘 바뀐 건 딱 2가지예요.
– 샤워 물 온도를 조금 높인 것
– 세탁세제를 새 제품으로 바꾼 것
원래 쓰던 보습제는 샤워하고 3분 안에 바르는데도 금방 당기는 느낌이 들어요. 긁으면 다음 날 더 따갑고 진물 비슷하게 올라와서 최대한 손을 안 대보는 중이에요.
일단 세제는 다시 원래 쓰던 걸로 돌리고, 샤워도 미지근하게 짧게 하려고요. 환절기 때 다들 제일 먼저 챙기는 관리가 뭔지 궁금해요~ 특히 잠잘 때 가려움 줄이는 방법 있으면 알려주세요.