요 며칠 갑자기 건조해지니까 팔 안쪽이랑 목 주변이 다시 간질간질해요.
예전에는 가려우면 바로 긁었는데, 그러고 나면 빨갛게 올라오는 게 오래가더라고요. 요즘은 최대한 차갑게 식힌 수건을 잠깐 올리고 보습제를 여러 번 나눠 바르고 있어요.
· 샤워 물 너무 뜨겁지 않게 하기
· 수건으로 문지르지 말고 눌러 닦기
· 잠들기 전 건조한 부위 한 번 더 바르기
특히 침구가 조금만 거칠어도 밤에 더 신경 쓰이네요. 면 소재로 바꿔도 완전히 안되네요 ㅠㅠ
다들 환절기 피부 가려움 올라올 때 제일 도움 됐던 관리법 있나요? 괜찮았던 보습제나 생활 습관도 궁금해요~