지난주에는 팔 접히는 쪽이 많이 잠잠해서 좀 살만했는데, 금요일 밤부터 다시 붉어지고 간지럽네요.
이번에는 특별히 새로 먹은 것도 없고 바꾼 화장품도 없는데 왜 이러는지 모르겠어요. 샤워는 10분 안쪽으로 하고, 물기도 수건으로 세게 닦지 않으려고 하고 있어요.
– 씻고 3분 안에 보습제 바르기
– 밤에는 면 잠옷 입기
– 방 온도 24도 넘지 않게 하기
이렇게 5일째 해보는 중인데 확 좋아지는 느낌은 아직 없네요. 특히 잘 때 간지러운 게 제일 힘들어요.
저처럼 좋아졌다가 다시 올라오는 분들 계신가요? 그럴 때 평소에 뭘 먼저 점검하시는지 궁금해요.