아침저녁으로 선선해지니까 팔꿈치 안쪽이 또 간질간질해요. 아직 크게 올라온 건 아닌데, 이때 긁기 시작하면 며칠 안에 빨개지더라고요~
그래서 이번 주부터는 샤워 시간을 10분 안쪽으로 줄이고, 물기 닦은 뒤 3분 안에 보습제를 바르는 중이에요. 귀찮아서 빼먹는 날도 있지만요 ㅎㅎ
– 요즘 해보는 것
· 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 씻기
· 향 강한 바디워시는 잠시 쉬기
· 침대 옆에 보습제 두기
· 간지러울 때 손톱 대신 차가운 수건 대기
저는 특히 잠들기 직전이 제일 가렵던데 다들 어떠세요? 환절기에 피부 덜 뒤집어지는 개인 팁 있으면 알려주세요 😊